ג'קרטה - מחלת ריפלוקס חומצי או המכונה GERD מאופיינת בתחושה כואבת בבור הקיבה המלווה בתחושת צריבה המקרינה מהחזה אל הגרון. מחלה זו היא כרונית ויכולה לחזור בכל עת, יותר משלוש פעמים בשבוע. אחד המזונות המעוררים חומצה בקיבה הוא עגבניות. חחח , עגבניות זה לא ירק בריא? לפרטים נוספים, קרא עוד למטה.
קרא גם: אכילת ג'אנק פוד יכולה לעורר חומצת קיבה, הנה ההסבר
עגבניות הן מזון מעורר חומצת קיבה
כמו בהסבר הקודם, מחלת ריפלוקס חומצי מאופיינת בדרך כלל בתחושת צריבה בחזה המקרינה לגרון. אם מופיעים תסמינים, הסובלים יחוו נפיחות, גיהוקים תכופים, בחילה מוגזמת, פה חמוץ או מר, ואפילו קשיי נשימה. אחד הגורמים לבעיה בריאותית שכיחה זו שפוקדת אנשים רבים הוא מזון.
ובכן, אחד המזונות המעוררים חומצת קיבה עצמה הוא עגבניות. מזונות בריאים לאנשים אחרים אינם בהכרח בריאים לאנשים עם חומצת קיבה. עגבניות הן הוכחה לכך. תכולת חומצת לימון ומאלית בו מסוגלת לגרום לקיבה להגביר את ייצור החומצה בה. אם אתם סובלים מחומצת קיבה, יש להימנע מכך, כן. לא רק עגבניות שכדאי להימנע מהן, הנה מספר מאכלים ומשקאות שגם יש להימנע מהם:
קרא גם: הכר את הסימפטומים של מחלת חומצת קיבה אצל תינוקות
- אוכל שמן
אחד המזונות עם אחוזי שומן גבוהים הוא מזון שמעובד בטיגון. לא רק שיכול לעורר את הופעת תסמינים של חומצת קיבה, מזון מסוג זה יכול גם לעכב את תהליך ריקון הקיבה.
- חלב ומעובד
עבור אנשים עם בעיות כרוניות בחומצות קיבה, הימנעו מחלב ומוצרים מעובדים שלו, כן. ממחקרים שנערכו, אנשים עם חומצת קיבה חווים גזים וחומצת קיבה שעולה לוושט לאחר צריכת מוצרי חלב ומוצריהם המעובדים.
- שוקולד
שוקולד מכיל מתילקסנטין . ידוע שהתוכן מרפה את ביצועי השריר השולט על המסתם בוושט. אם השריר נמתח, אז לא ניתן להחזיק את חומצת הקיבה שעולה לוושט.
- משקאות או מזון המכילים קפאין
מזון או משקה המכילים קפאין הם אחת הצרכנות שחייבים להימנע מאנשים עם חומצת קיבה. התוכן בקפאין יכול לעורר את עליית חומצת הקיבה לתוך הגרון.
- עלי מנטה
עלי נענע המהווים חומר טעם נוסף למשקאות או מזון הם אחד הטריגרים לחזרה של חומצת קיבה אצל הסובלים. לא רק עלי הנענע צריכים להמנע מהסובלים, צריך גם להתרחק ממוצרים המבוססים על עלי נענע, כמו מסטיק.
קרא גם: טריקים לבחירת מזונות לילדים עם חומצת קיבה
זה ההסבר מדוע עגבניות הן אחד המזונות המעוררים חומצה בקיבה. לא רק עגבניות הסובלים צריכים להימנע, יש להימנע גם מסדרה של מזונות אחרים אם אתה לא רוצה שחומצת הקיבה תחזור פתאום. אם הכאב שאתה מרגיש הוא בלתי נסבל, נא לדון בבעיות הבריאות שאתה חווה עם הרופא בבקשה , כן.
