ג'קרטה - תסמונת תעלה קרפלית הוא מצב הגורם לאזור שורש כף היד לחוות חוסר תחושה, כאב או אפילו עקצוץ. זה מתרחש עקב היצרות של אחד העצבים הראשיים של היד, העצב שחווה את זה נקרא עצב המדיאני.
עובדי משרד המשתמשים מדי יום במכשירים אלקטרוניים כגון מחשבים ניידים, עכבר , או גאדג'טים בדרך כלל חווה כאב באזור שורש כף היד. אם זה קורה לעתים קרובות, אתה צריך להיות זהיר. קרא מידע נוסף על תסמונת התעלה הקרפלית פה!
תסמינים של תסמונת התעלה הקרפלית
בנוסף לנוקשות שורש כף היד, ישנם מספר תסמינים נוספים שיכולים להופיע אצל מי שחווים את התסמונת, כלומר:
1. כאבים באצבעות הידיים או באזור הידיים.
2. חוסר תחושה ועקצוץ בידיים.
3. אגודל מרגיש חלש או מתקשה לאחוז.
תסמינים אלה בדרך כלל באים והולכים, ומחמירים בלילה. במקרים מסוימים, תסמונת תעלה קרפלית יכול להחמיר עם הזמן. לכן, טיפול מוקדם כאשר מופיעים תסמינים של תסמונת תעלה קרפלית זה הדבר הנכון.
קרא גם: 4 תסמינים של תסמונת התעלה הקרפלית
אם הלחץ על העצב המדיאני מחמיר, זה יכול להוביל לנזק עצבי קטלני יותר ולהחמרה בתסמינים. הטיפול בתסמונת זו הוא בדרך כלל ניתוח להפחתת הלחץ על העצב המדיאני.
מלבד החזקת העכבר זה גורם לתסמונת התעלה הקרפלית
אז מה גורם תסמונת התעלה הקרפלית ? תסמונת זו מתרחשת עקב היצרות של תעלה קרפלית בגלל פרקי כף היד נפוחות. הערוץ המצטמצם לוחץ על העצב המדיאני, מה שגורם לכאב ולתסמינים נוספים.
עם זאת, כמה סיבות אחרות של תסמונת התעלה הקרפלית הוא הרגל להזיז את היד ושורש כף היד שוב ושוב באותו אופן, למשל הקלדה, כתיבה, כולל שימוש עכבר מַחשֵׁב.
קרא גם: דע את סוג הפציעה כתוצאה מאצבע כף היד
גם נשים בהריון חוות לעתים קרובות תסמונת התעלה הקרפלית עקב שינויים הורמונליים והצטברות נוזלים. מחלות מסוימות, כגון הפרעות שרירים ושלד, מחסור בבלוטת התריס (היפותירואידיזם), וסוכרת יכולים גם הם לעורר מצב תסמונת זה.
מכיוון שהתסמינים יכולים לבוא וללכת, ולפני שהם מחמירים, אתה יכול לעקוב אחר כמה מהדרכים הבאות לטיפול בתסמונת התעלה הקרפלית:
1. שימוש בצלחת על פרק כף היד
כדי להפחית את הסימפטומים המתרחשים, אנשים עם תסמונת התעלה הקרפלית יכול להשתמש בסד על פרק כף היד. השימוש בסד זה יכול לעזור להפחית את הלחץ על העצבים כך שהזרימה תהיה חלקה.
עדיף להשתמש בו בלילה לפני השינה. לתוצאות מקסימליות, מומלץ להשתמש בו למשך חודש או כאשר המטופל חש בשינוי טוב יותר.
אפילו במהלך הטיפול, אנשים עם תסמונת זו צריכים להפסיק פעילויות שגורמות לפרק כף היד שלהם להתכופף תחילה. יש להפסיק גם את פעולת כלי העבודה הפולטים רעידות או נגינה בכלי נגינה על מנת לזרז את תהליך הריפוי.
קרא גם: מיתוס או עובדה, נשים בהריון פגיעות ל-CTS
2. נטילת משככי כאבים
סוג התרופה שניתן להשתמש בה לטיפול בבעיה זו הוא אקמול או איבופרופן. עם זאת, נטילת תרופה זו תעזור רק לזמן קצר ואינה מפסיקה לצמיתות את התסמינים.
3. טיפול אלטרנטיבי
מספר מחקרים מגלים שכמה טיפולים אלטרנטיביים שניתן לעשות כדי להתגבר על בעיה זו הם על ידי ביצוע תרגילי ידיים, ביצוע יוגה או דיקור, כך שניתן להפחית את התסמינים או אפילו לרפא לחלוטין.
שמרו תמיד על בריאותכם על ידי פעילות גופנית חרוצה ואכילת מזונות בריאים. אם מופיעים התסמינים של תסמונת התעלה הקרפלית, אל תהססו לשאול מיד רופא מומחה באמצעות האפליקציה . אם אתה צריך לקנות תרופה מבלי שתצטרך לצאת מהבית, השתמש בה רַק!
התייחסות:
WebMD. ניגש בשנת 2021. תסמונת התעלה הקרפלית.
- מאיו קליניק. ניגש בשנת 2021. תסמונת התעלה הקרפלית.
