, ג'קרטה - האם השתמשת קרם הגנה היום? קרם הגנה נועד להגן על העור מקרני השמש המזיקות, במיוחד למניעת סרטן העור. גם במזג אוויר מעונן, העור נשאר פגיע להשפעות של סרטן העור, שינוי צבע העור וקמטים לאורך זמן.
אמצעי מניעה שניתן לנקוט בשגרת היומיום כדי להגן על העור מפני השפעות סרטן העור, כלומר מריחת קרם הגנה כל בוקר. במידת הצורך, חזור על הפעולה לאורך כל היום. הסיבה לכך היא שהעור עלול להישרף מהשמש בגלל שהייה בחוץ זמן רב מדי אם הוא לא מוגן על ידי השמש קרם הגנה .
קרא גם: האם יש צורך לנתח שומות בפנים?
מניעת סרטן עור על ידי שימוש בקרם הגנה
להשתמש קרם הגנה כל יום, אפילו ביום מעונן, הוא אחת הדרכים הטובות ביותר למנוע סרטן עור. כולם נמצאים בסיכון לפתח סרטן עור בגיל 70. ניתן למנוע את הסיכון לסרטן העור על ידי שימוש קרם הגנה לפחות SPF 30 פעמים ביום.
להגנה נוספת, אתה יכול להשתמש קרם הגנה עם SPF גבוה יותר. אם אתה בחוץ או הולך לשחות, קרם הגנה יש למרוח מחדש כל שעתיים.
זכור, לשמש יש קרינה אולטרה סגולה (UV), שהיא חלק מהספקטרום האלקטרומגנטי (אור) שמגיע לכדור הארץ מהשמש. לאור יש אורך גל קצר יותר מהאור הנראה, ולכן הוא בלתי נראה לעין בלתי מזוינת. ישנן שתי צורות של קרני אור, כלומר אולטרה סגול A (UVA) ואולטרה סגול B (UVB).
אולטרה סגול A (UVA) הוא אור UV ארוך ומזיק יותר מקרני UVB מכיוון שהוא יכול לחדור עמוק יותר לתוך העור ולהשפיע על ה-DNA של התא. UVA תוקף את קרום התא ומשנה את החלבונים בתוך התא. כאשר זה קורה, מתרחשים שינויים ברמות הקולגן והאלסטין בעור, מה שמוביל לקמטים ולעור נפול.
קרא גם: 5 סימנים מוקדמים של סרטן עור שכדאי להיזהר מהם
בנוסף, שינויים בהרכב תאי העור גורמים לפגיעה בכלי הדם. על העור יכול לגרום לאדמומיות מתמדת או מה שנקרא " ורידי עכביש ", שהם פסים אדומים או סגולים קטנים של דם סביב האף, הלחיים והסנטר.
בינתיים, UVB הוא אורך גל קצר יותר של אור UV והוא נספג בשכבה החיצונית ביותר של העור (אפידרמיס). חשיפה רבה מדי לאור זה גורמת לאפידרמיס לייצר כימיקלים הנקראים מתווכים דלקתיים. כימיקלים אלו יכולים לחלחל מתחת לשכבה החיצונית של העור, לתוך השכבה האמצעית (דרמיס) ולהדליק את כלי הדם, אשר לאחר מכן מתנפחים והופכים את שכבת העור לאדום.
קרני UVB משפיעות גם על החומר הגנטי של העור ונזק זה עלול להוביל לסרטן העור. ידוע שקרני UVB משפיעות גם על מערכת החיסון, ומפריעות ליכולת של העור לרפא את עצמו. קרינת UVB תוקפת גם תאי פיגמנט בעור (מלנוציטים).
כאשר זה קורה, תאים מגבירים את ייצור המלנין ומתחילים לשלוח מלנוזומים נוספים אל פני העור כדי לנסות להגן עליו מפני פגיעה ב-DNA של תאים אלה. מצב זה גורם לכתמים כהים או כתמי גיל.
קרא גם: שימוש קפדני בקרם הגנה יכול למנוע מלנומה
עבור אנשים מסוימים עם חשיפה מספקת לשמש, זה יכול גם להוביל למלנומה וצורות אחרות של סרטן העור. אם אדם נכווה כל הזמן מהשמש, זה יכול לגרום לנזק שגורם לסרטן העור, קמטים מוקדמים ובעיות עור רבות אחרות.
אם אתם חווים כוויות שמש חמורות עם שלפוחיות, פנו מיד לרופא עור דרך האפליקציה לייעוץ טיפולי.
במידת הצורך, קבע ביקור אצל רופא עור בבית החולים הקרוב באמצעות האפליקציה . רופאי עור צריכים לבחון את מצב העור באופן אישי ולרשום תרופות הממזערות כאב וצלקות. אם בעיות עור ידועות מוקדם ככל האפשר, אזי ניתן למנוע את הפוטנציאל לסרטן העור.
