, ג'קרטה - אם אתה אחד מאותם אנשים שלעתים קרובות חושבים על בעיות בחיים במשך זמן רב עד כדי לחץ, לפי Sanam Hafeez Psy.D, מאוניברסיטת קולומביה, לחץ יכול לגרום לנו להיראות זקנים.
יתר על כן, הפיס אמר שאנשים יכולים להשקיע את כספם בטיפולי יופי שונים להשלים מַשׁעֵן עִקָרִי. עם זאת, אם הם לא יכולים להתמודד עם הלחץ שלהם, עקבות של מתח עדיין יהיו גלויים על פניהם. להלן סיבות והסברים מדוע מתח יכול לגרום לך להזדקן מהר יותר.
- גורמים לעיגולים אפלים
למעשה, מתח יכול לפגוע בנימים מתחת לעיניים, ולהשאיר שובל כהה בעיגולים מתחת לעיניים. לא רק שזה גורם לך להיראות עייף, עיגולים שחורים בעיניים יכולים גם להיות סימן לכך שיש לך מחלות מסוימות כמו אנמיה, התייבשות, תת תזונה ואלרגיות.
- גיל המעבר מגיע מהר יותר
רמות מוגברות של הורמון הסטרס קורטיזול עלולות לגרום לירידה באסטרוגן בדומה לתסמיני גיל המעבר. הירידה באסטרוגן יכולה להפחית את ייצור הקולגן אשר לא רק עושה עיגולים שחורים בעיניים, אלא גם הופך את העור לקהה ויבש.
- גורם לקמטים בפנים
חרדה, בכי, הפנים נראות עצובות, חוסר שינה, ולעתים קרובות מדי קמטים את מצחו יכולים לגרום לקמטים בפנים להגיע מהר יותר. הופעה זו מתרחשת בעיקר באזור העיניים, המצח ובזוויות השפתיים. קרא גם: הצצה לסודות של נשים יפות מ-7 המדינות האלה, קדימה!
- גורמים לשקיות עיניים
דאגה שמגיעה בעוצמה ומשאירה אותך ער בלילה וחוסר שינה טובה עלולות לגרום להצטברות נוזלים באזור שמתחת לעפעפיים. כדי להתגבר על זה, אתה צריך לישון מספיק ואל תיתן ללחץ להרוס את המראה על הפנים שלך כך שאתה נראה מבוגר ממה שאתה צריך. לפי האגודה האמריקאית לפסיכולוגיה , שינה מספקת בלילה יכולה למנוע ממך לחץ יתר. שינה מספקת יכולה לגרום לך לשכוח את הבעיות שלך לרגע
- הגדלת גודל הלסת
האם יש לך הרגל לחרוק שיניים ולאחוז בלסת כשאתה בלחץ? אל תעשה את ההרגל הזה יותר, בסדר? הרגל זה יגרום לשרירים לעבוד קשה פי שניים, ובכך יגדיל את הלסת שלך והשיניים ייפגעו. בין אם אתה מבין זאת או לא, השינוי הזה בצורת הלסת יגרום לפנים שלך להיראות מבוגרות יותר.
- איבוד שיער
חרדה וחשיבה קשה מדי עלולים להפריע לצמיחת זקיקי שיער. כך, השיער יחלש וייפול בכמויות גדולות. למעשה, חשיבה קשה מדי תחמם את הראש שלך, תפגע בשורשי השיער שלך ותגרום להם לנשור בקלות. קרא גם: 6 עובדות מעניינות על צלוליט
- אקנה גדל כתוצאה מהורמוני לחץ
אנשים שדואגים יותר מדי עלולים לגרום לאקנה. ההסבר הוא שהגוף משחרר מתח על ידי הסרת פצעונים כצורה של איזון ההורמונים בגוף. באופן כללי, אקנה הנגרם מלחץ יעבור מעצמו ככל שהרגשות שלך מתייצבים.
אכן, איננו יכולים להימנע מלחץ, אך אנו יכולים להתמודד עם מתח. קח הפסקה מהחיים העמוסים שלך ונסו ליהנות מהחיים. אתה יכול לפרוק מתח על ידי פעילות גופנית כדי לפטור את עצמך מהעול הכבד של החיים.
אם אתה רוצה לדעת יותר על הסיבות מדוע לחץ יכול לגרום לך להזדקן מהר יותר וכיצד להתמודד עם זה, אתה יכול לבקש ישירות . רופאים מומחים בתחומם ינסו לספק את הפתרונות הטובים ביותר. איך, די הורד יישום דרך Google Play או App Store. דרך תכונות פנה לרופא אתה יכול לבחור לשוחח דרכו שיחת וידאו/קולית אוֹ לְשׂוֹחֵחַ .
