ג'קרטה - לא מעט הורים משתמשים בסמארטפונים כדי להרגיע את ילדיהם. האם גם אתם עושים זאת לעיתים קרובות? למרבה הפלא, הגאדג'ט האחד הזה אכן חזק למדי לגרום לילדים להירגע. הבעיה היא ששימוש מופרז בסמארטפונים עלול לעורר בעיות שונות אצל תינוקות או ילדים.
אם כך, מהי הסכנה של סמארטפונים לילדים או לתינוקות? האם זה נכון שהאור הכחול הנפלט מסמארטפונים יכול לעורר הפרעות עיניים אצל תינוקות?
קרא גם: השפעת האור הכחול על גאדג'טים שמפריעים לבריאות
מתח עיניים דיגיטלי מעורר בעיות עיניים
לגבי העיניים, אור כחול מואשם לעתים קרובות בגרימת הפרעות עיניים אצל ילדים. אז מה זה בעצם אור כחול? קודם כל עלינו להבין תחילה את אור השמש. אור השמש מכיל אור אדום, כתום, צהוב, ירוק וכחול. הספקטרום המשולב של קרני האור הצבעוניות הללו יוצר את מה שאנו מכנים "אור לבן" או אור שמש.
ובכן, אור או אור כחול הוא אור גלוי בעל אנרגיה גבוהה ובעל אורך גל קצר יותר. זה נקרא אור כחול או אור מכיוון שהוא נמצא בפס הכחול הסגול של הספקטרום. אור כחול נמצא באופן טבעי באור השמש, אך ניתן למצוא אותו גם במכשירים אלקטרוניים שונים. קרא לזה טלוויזיה, מחשבים, סמארטפונים וטאבלטים. בחזרה לשאלה למעלה, מהן הסכנות של סמארטפונים לילדים, במיוחד האור הכחול?
אור כחול יכול לגרום לבעיה הנקראת מתח עיניים דיגיטלי (DES). ההשפעות של DES יכולות לגרום לסדרה של הפרעות עיניים. לדוגמה, גורם לעיניים יבשות, גירוי, עיניים אדומות, ראייה מטושטשת, עייפות עיניים, לעיניים דומעות.
לא רק זה, הסכנה של אור כחול מוגזם יכולה גם לשבש את דפוס השינה של ילד או תינוק. שימוש בסמארטפון או גאדג'ט לאורך זמן ומרחק קצר, יכול להפחית את איכות או משך השינה של הילד. זה מה שהופך את הילד או התינוק לפחות פעילים במהלך היום.
אור כחול קשור גם לדיכוי ההורמון מלטונין. למעשה, הורמון זה יכול לגרום לאדם להרגיש ישנוני. למרות זאת, ישנם מספר גורמים נוספים שעלולים לגרום לדלדול באיכות או משך השינה.
ובכן, פנה מיד או שאל את הרופא אם לקטן שלך יש בעיות עיניים או שינה. אתה יכול לשאול את הרופא ישירות דרך האפליקציה.
קרא גם: 5 סיבות מדוע שימוש בגאדג'טים גורם לילדים להתעצל
גורם לבעיות ברשתית
למרות שיש מספר מחקרים שתומכים ודוחים, נראה שאסור לנו להתעלם מהסכנות של טלפונים חכמים בילדים שהם חמורים יותר מהבעיות לעיל. אור כחול ממכשירים אלקטרוניים כגון סמארטפונים נחשב כמגביר את הסיכון לקוצר ראייה.
קוצר ראייה ידוע גם בתור קוצר ראייה. מצב זה מתרחש מכיוון שהעין אינה יכולה למקד את האור במקום הנכון, כלומר ברשתית. אדם הסובל ממצב זה יתקשה לראות חפצים מרוחקים.
לדברי מומחה The Eye Practice, סידני, אור כחול מגאדג'טים כמו סמארטפונים עלול לגרום לנזק לעין בחלק האחורי של הרשתית. הוא גם אמר שלהיות קרוב מדי ולבהות במסך סמארטפון או גאדג'ט במשך זמן רב בלי למצמץ הוא האשם. מכיוון שככל שהעין קרובה יותר למסך, כך חשיפת האור מהגאדג'ט חזקה יותר. ובכן, מצב זה מגביר עוד יותר את הסיכון לנזק אפשרי לעין או להפרעות בילדים.
קרא גם: ילדים קטנים מכורים לסמארטפונים, היזהרו מאובדן שמיעה
בהתבסס על המלצות מומחים באקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP), תינוקות מתחת לגיל 18 חודשים צריכים להיחשף לאור כחול. באשר למי שהגיע לגיל שנתיים ומעלה, השימוש בסמארטפונים או בגאדג'טים אחרים לא צריך להיות יותר משעה.
האם לקטן שלך יש תלונות בריאותיות בעיניים או אחרות? אתה יכול לשאול את הרופא ישירות דרך האפליקציה. באמצעות תכונות הצ'אט ושיחות קול/וידאו, אתה יכול לשוחח עם רופאים מומחים ללא צורך לצאת מהבית. יאללה, הורידו את האפליקציה עכשיו ב-App Store וב-Google Play!
