, ג'קרטה - חומר טעם, או הידוע יותר בשם MSG הוא משפר טעם בעל טעם מלוח לאוכל. עם זאת, מה אם מוסיפים טעם למזונות משלימים לחלב אם? האם זה בטוח לעשות?
בדיוק כמו מבוגרים, תינוקות החלו לזהות טעמים מגיל צעיר. הם אפילו לא רוצים לאכול אוכל בעל טעם תפל בפה. למעשה, זה בסדר להוסיף משפרי טעם כמו מלח או סוכר למזונות משלימים של ילדים, אם הם מעל גיל שנה, כן.
קרא גם: מיצין לעומת דור המלח, מה מסוכן יותר?
מה קורה כאשר אתה נותן יותר מדי תוספים משלימים למזונות משלימים?
מזונות משלימים אינם מורשים להוסיף טעם לתינוקות מתחת לגיל שנה. אם האם תמיד נותנת את זה כשמגיע הזמן לאכול, הקטן עלול לחוות מספר מהדברים הבאים:
- מגביר את הסיכון להיפראקטיביות
התוכן של MSG הנצרך לעתים קרובות על ידי ילדים הוא אחד הגורמים להיפראקטיביות. מסיבה זו יש להגביל את מתן MSG, עדיף לאמהות להחליף את האוכל או הטעם במזון הילדים במרכיבים טבעיים, כמו תבלינים.
- הורדת תפקוד המוח
משפרי הטעם עצמם מכילים תרכובות אוקסיטוצין שהן רעילות לגוף. אם התוכן נצרך בעודף, תאי הנוירון ברקמת המוח ימותו לאט מעצמם. אם זה ימשיך להיעשות, התפתחות המוח אצל ילדים תיפגע, זה יכול אפילו לחוות נסיגה.
- טריגר סרטן
תכולת האוקסיטוצין בחומר הטעם הנצרך עם משקאות קלים יכולה להגביר חומרים רדיקלים חופשיים בגוף. רדיקלים חופשיים מהווים טריגר להתפתחות תאים סרטניים בגוף.
קרא גם: האם MSG באמת מסוכן לנשים בהריון? בדוק את האמת כאן
- מעורר השמנת יתר
בצריכה מתמשכת, הגוף יתרגל לחומר הזה, ובכך יהפוך את הגוף למכור. נוכחות של חומרי טעם וריח במזון תגרום לאדם לרצות תמיד לאכול, כך שמשקלו הופך להיות קשה לשליטה וגורם להשמנה.
- מעורר אלרגיות
אנשים עם אלרגיות יהיו מסוכנים מאוד כאשר צורכים חומרי טעם וריח. הסיבה היא, חומצה גלוטמית בטעם יכולה להגביר את הרגישות של האדם, כך שהיא יכולה לעורר אלרגיות לעור ולמערכת הנשימה.
- מגביר את הסיכון לנזק עצבי
צריכה של MSG ברציפות עלולה לגרום לנזק למערכת העצבים. זה יכול לקרות בגלל שהתוכן של MSG רעיל, ועלול להפריע לביצועי העצבים בגוף. זה מה שגורם לאדם לעתים קרובות להרגיש עקצוץ, או נוקשות באזורים מסוימים בגוף.
- משפיע על תפקוד הלב
אם נצרך רק מדי פעם MSG לא יהווה סיכון לנזק ללב. עם זאת, אם צורכים אותו בכמות מוגזמת ומתמשכת, קצב הלב יכול להיות לא סדיר, כך שאיבר הלב הופך לדופק. כאשר זה קורה, אספקת הדם ללב תיחסם, מה שיגרום להתקף לב.
קרא גם: 7 מרכיבים חלופיים להפחתת צריכת המלח
כל מה שנאכל על ידי הקטן צריך להיות הדאגה העיקרית של ההורים. כי בריאותם של ילדים תושפע ממה שהם צורכים. הם לא מבינים שאוכל לא טוב לבריאות. מסיבה זו, מחובתה של האם לשמור תמיד על צריכת התזונה של הילד כך שבריאותו תישמר תמיד.
לפרטים נוספים על תזונה טובה לתינוק, שוחח ישירות עם תזונאי באפליקציה , כן. על ידי ידיעת מה טוב לקטנטן שלך לאכול, הם יהפכו לילדים בריאים ומאושרים יותר מכיוון שהוויטמינים, רכיבי התזונה והרכיבים התזונתיים שלהם מסופקים היטב.
