, ג'קרטה - מלבד כאבי בטן, שינויים במצב הרוח וגזים, הופעת אקנה היא גם אחד מהסימנים המופיעים לעיתים קרובות לפני או במהלך הווסת. עם זאת, מדוע אקנה יכול לגדול לפני או במהלך הווסת?
למעשה, תהליך היווצרות אקנה לפני הווסת עם אקנה באופן כללי אינו שונה. תהליך זה מתחיל בייצור החלב (חומר שמן שפועל כחומר סיכה טבעי לעור) על ידי בלוטות השמן בעור.
בדרך כלל לאחר מיוצר על ידי בלוטות השמן, החלב ייצא מהזקיק דרך הנקבוביות אל פני העור. אבל לפעמים, החלב לא יכול לצאת מהזקיק כי הנקבוביות סתומות. חסימות בנקבוביות אלו יכולות להיווצר מתערובת של חלב, תאי עור מתים ושיער.
קרא גם: 5 עובדות על אקנה שלעתים רחוקות אנשים יודעים
ובכן, אקנה נוצר כאשר החסימה נגועה בחיידקים ומצטבר סבום בזקיק. לאחר מכן הזיהום מעורר תגובה דלקתית, הכוללת נפיחות, כאב ואדמומיות. באקנה המופיע לפני הווסת התהליך זהה לאקנה בכלל, אך ישנה השפעה מהורמונים.
כידוע, במהלך המחזור החודשי נשים יחוו שינויים מסוימים בהורמוני הגוף, בעיקר אסטרוגן ופרוגסטרון. ייצור האסטרוגן עולה בדרך כלל במהלך 14 הימים הראשונים, בעוד שהפרוגסטרון עולה רק ב-14 הימים הבאים. כמות שני ההורמונים תרד בסמוך למועד הווסת.
יחד עם זאת, ייצור הורמון הטסטוסטרון בגוף אינו משתנה. זכור שטסטוסטרון הוא הורמון הרבייה הגברי, אך לנשים יש אותו גם בכמויות קטנות. אבל גם אם זה מעט, רמות הטסטוסטרון בזמן הווסת נוטות להיות גבוהות יותר מאסטרוגן ופרוגסטרון, מכיוון שהייצור של שני ההורמונים יורד.
קרא גם: זהו הורמון האקנה וכיצד להתגבר עליו
הכמות הגבוהה של טסטוסטרון היא שגורמת לאקנה להופיע לפני הווסת. הסיבה לכך היא שרמות גבוהות של טסטוסטרון בזמן הווסת עלולות לגרום לעלייה בייצור החלב. כתוצאה מכך, הסיכון של נקבוביות סתומות על ידי עודף חלב גבוה אף יותר, ומעורר אקנה.
דבר נוסף, כאשר כמות הורמון הפרוגסטרון עולה שוב, גם אקנה יכול להופיע יותר ויותר. הסיבה לכך היא שהעלייה בכמות הורמון הפרוגסטרון עלולה לגרום לעור להתנפח ולנקבוביות העור להצטמצם, כך שהחלב נלכד ביתר קלות בזקיק.
זה בערך ההסבר למה אקנה יכולה להופיע לפני הווסת. אם אתה צריך מידע נוסף על אקנה או בעיות עור אחרות, אתה יכול לדון על כך עם רופא עור, או לעשות בדיקה אישית על ידי קביעת תור לרופא עור בבית החולים. אתה יכול לעשות את כל זה בכל זמן ובכל מקום דרך האפליקציה , אתה יודע, אז, ודא שיש לך הורד האפליקציה, כן!
קרא גם: מניעת אקנה על ידי אכילת מזון בריא
מניעת אקנה לפני הווסת בדרך זו
למעשה, סוג העור והשינויים ההורמונליים של כל אדם יכולים להיות שונים. לכן חלקם נוטים לאקנה וחלקם לא. כי הופעת אקנה יכולה להיות מושפעת גם מגורמים אחרים, כמו מתח וחוסר היגיינת הפנים.
עם זאת, אתה יכול למנוע הופעת אקנה לפני הווסת על ידי ביצוע הדרכים הבאות:
- נקה את הפנים שלך באופן קבוע.
- אל תיגע בפנים שלך עם הידיים.
- נקה את מסך הטלפון שנמצא במגע עם הפנים.
- הימנע ממוצרי קוסמטיקה המכילים שמן.
- התקלח מיד לאחר הזעה או פעילות גופנית.
- תמיד לנקות איפור לאחר פעילות.
- אכלו תזונה מזינה מאוזנת והגבילו מזונות עתירי שומן וסוכר.
