, ג'קרטה - למרות שחלפו שנתיים, אירוע פיגוע ההתאבדות בעיר מנצ'סטר, אנגליה, עדיין מותיר טראומה עבור אנשים רבים עד היום. אחת מהן היא אריאנה גרנדה, זמרת מארצות הברית שהופיעה בהופעה במנצ'סטר, ממש ביום התקרית הגורלית. בפיגועי ההתאבדות נהרגו לפחות 22 בני אדם ועשרות נפצעו.
לאחרונה הזמר ששר את השיר תודה, הבא הוא שיתף את תוצאות סריקת המוח שלו דרך חשבון האינסטגרם שלו. התמונה מראה הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD) שסבל מטראומה שעבר ב-22 במאי 2017.
לדברי פרופסור לבריאות הנפש באוניברסיטת טקסס, צ'ארלס בי נמרוף, PTSD היא הפרעה המתעוררת לאחר עדים או מעורבות באירוע טראומטי. במחקרים רבים חלו שינויים במוחם של חולי PTSD.
השאלה היא מה ההשפעה של PTSD על הגוף וכיצד להתגבר עליה? ובכן, הנה סקירה נוספת של PTSD שחוותה אריאנה גרנדה
קרא גם: אנשים יכולים לקבל PTSD מבלי להבין זאת
מהלם להתאבדות
הפרעה פסיכולוגית זו עלולה לגרום לבעיות חדשות רבות עבור הסובל ממנה. הבעיה החשובה ביותר עם PTSD היא מצב נפשי רועד. לא רק זה, הטראומה הזו יכולה גם לגרום להתמוטטות בריכוז, בעניין, בכוח החשיבה לרדת, לחוות רגשות נסערים שאנשים אחרים לא יכולים להבין.
מה שעוד יותר מטריד הוא ש-PTSD יכול לעורר גם סיבוכים נוספים, כמו פוביות, נטייה לפרוש ממעגלים חברתיים, ואף יכול לעורר מחשבות אובדניות.
בעולם הבידור, ה-PTSD של אריאנה גרנדה היא לא הבעיה היחידה. תקראו לזה ליידי גאגא, בגלל האלימות המינית שחוותה בגיל ההתבגרות, מיק ג'אגר עקב התאבדות אהובה, לקיאנו ריבס, בגלל מותו של בנו והתאונה שהרגה את אהובתו.
לא סיבה אחת
למרות שזה יכול לקרות לכל אחד, PTSD משפיע על יותר נשים מאשר גברים. כיצד ייתכן? הסיבה פשוטה, כי נשים רגישות יותר לשינויים מגברים. כתוצאה מכך, נשים יחוו רגשות עזים יותר. זכור, מצב זה יכול לתקוף את כל קבוצות הגיל, אפילו ילדים.
קרא גם: אסונות טבע יכולים לגרום להפרעות נפשיות
למעשה, הסיבה ל-PTSD לא הובררה בבירור. עם זאת, מומחים חושדים שעובדות שאדם חווה, ראה, איים במוות, פציעה חמורה, הטרדה מינית או תקיפה, או נודע על אירוע הכולל מוות עלולות לגרום ל-PTSD. ובכן, הנה כמה גורמים שיכולים לעורר הפרעת דחק פוסט טראומטית.
חווה טראומה ארוכת טווח.
יש בן משפחה עם PTSD או הפרעה נפשית אחרת.
חוו אירועים טראומטיים אחרים, כגון התעללות בילדות.
יש הפרעות נפשיות אחרות, כגון סיכון מוגבר לחרדה ודיכאון.
ירושה היבטים מסוימים של אישיות או מזג.
מקצועות המביאים לפוטנציאל של אדם לחוות אירוע טראומטי. למשל, צוות ה-SAR או הצבא.
חוסר תמיכה מהמשפחה והחברים.
למרות שזה יכול לקרות לכל אחד, PTSD משפיע על יותר נשים מאשר גברים. כיצד ייתכן? הסיבה פשוטה, כי נשים רגישות יותר לשינויים מגברים. כתוצאה מכך, נשים יחוו רגשות עזים יותר. זכור, מצב זה יכול לתקוף את כל קבוצות הגיל, אפילו ילדים.
אם כבר מדברים על PTSD, מה הסיבות מאחורי ההפרעה הנפשית הזו?
גורמים ל-PTSD
למעשה, הסיבה ל-PTSD לא הובררה בבירור. עם זאת, מומחים חושדים שהעובדה שאדם חווה, רואה, מאיים במות, נפצע קשה, תקף מינית או הותקף, או לומד על אירוע הכרוך במוות, עלולה להוביל ל-PTSD. ובכן, הנה כמה גורמים שיכולים לעורר הפרעת דחק פוסט טראומטית.
חווה טראומה ארוכת טווח.
יש בן משפחה עם PTSD או הפרעה נפשית אחרת.
חוו אירועים טראומטיים אחרים, כגון התעללות בילדות.
יש הפרעות נפשיות אחרות, כגון סיכון מוגבר לחרדה ודיכאון.
ירושה היבטים מסוימים של אישיות או מזג.
מקצועות המביאים לפוטנציאל של אדם לחוות אירוע טראומטי. למשל, צוות ה-SAR או הצבא.
חוסר תמיכה מהמשפחה והחברים.
תסמינים שונים אצל הסובל
הפעילות היומיומית של מישהו עם PTSD עשויה להשתבש בגלל הפרעה נפשית זו. במיוחד ביחסים עם אנשים אחרים וסביבת העבודה. מה שצריך להדגיש, הסימפטומים של PTSD יכולים להופיע באופן שונה אצל כל אדם. למשל, חלקם יחוו זאת מיד לאחר האירוע, חלקם יופיעו לאחר מספר חודשים ואף שנים לאחר מכן. אז הנה כמה מהתסמינים:
הלך הרוח הופך להיות שלילי. אנשים עם PTSD נוטים לרגשות שליליים לגבי עצמם או כלפי אחרים. בנוסף, הם גם ירגישו ניכור.
זיכרונות מטרידים, למשל, תמיד זוכרים את הפרטים המזוויעים של אירוע טרגי. בנוסף, לסובל עלולים להיות לעתים קרובות סיוטים על האירוע.
נוטה להימנע מלדבר או לחשוב על האירוע הטראומטי. לדוגמה, הימנעות מאנשים, מקומות או פעילויות המעוררות זיכרונות לאירוע הטראומטי.
הסובל יכול לחוות רגשות עזים יותר מבעבר. במילים אחרות, הם עשויים להיות יותר עצבניים, מדוכאים או מַצַב רוּחַ שמשתנה במהירות. בנוסף, הם גם יתקשו להתרכז, ירגישו ערניים תמיד, נבהלים ומפוחדים בקלות ויתקשים לישון.
PTSD יכול גם לגרום לאדם להרגיש חסר תקווה לגבי העתיד. לא רק זה, לסובל עלולות להיות גם בעיות זיכרון, כולל זכירת היבטים חשובים של האירוע הטראומטי. במקרים מסוימים, הם גם מתקשים לפתח קשרים קרובים עם אנשים אחרים.
קרא גם: אנשים בצבא פגיעים יותר ל-PTSD
להתגבר עם טיפול ותרופות
מה שצריך להדגיש הוא שלא ניתן לקבוע בוודאות את ההחלמה של אנשים עם PTSD. הסיבה היא שלכולם יש רגש שאם המצב הטראומטי מופיע שוב, זה יכול לעורר שוב PTSD.
עם זאת, אם הפרעת ה-PTSD מטופלת כראוי, אז הסובל יכול להתמודד גם עם מצב זה היטב. למעשה, הם יכולים לשכוח את הלחץ הפוסט טראומטי שלהם לאט. ובכן, הנה כמה דרכים שרופאים עושים בדרך כלל לטיפול ב-PTSD.
1. פסיכותרפיה
טיפול קוגניטיבי. סיוע לסובל לזהות את דרך החשיבה (דפוס קוגניטיבי) הגורם לסובל להיעצר בתהליך דרך האירוע הטראומטי.
טיפול בחשיפה. טיפול זה מסייע לסובלים להתמודד עם מצבים וזיכרונות הנחשבים מפחידים, כך שהסובלים מהם יוכלו להתמודד איתם ביעילות. טיפול זה יעיל במיוחד במקרים בהם הסובל חווה פלאשבקים או סיוטים.
חוסר רגישות ועיבוד מחדש של תנועת עיניים (EMDR).
EMDR משלב טיפול בחשיפה וסדרה של תנועות עיניים מכוונות כדי לעזור למטופל לעבד אירוע טראומטי והרופא יצפה בתגובת המטופל.
2. תרופות
תרופות נוגדות דיכאון. תרופה זו מסייעת בהקלה על סימפטומים של דיכאון, חרדה, הפרעות שינה ופגיעה בריכוז.
נגד חרדה. תרופה זו מסייעת להקל על הפרעות חרדה קשות.
פראזוסין. היעילות של פרזוזין בהקלה על תסמינים ודיכוי התרחשות של סיוטים עדיין נתונה לוויכוח.
רוצה לדעת יותר על הבעיה למעלה? או שיש לך תלונות בריאותיות אחרות? ניתן לפנות ישירות לרופא דרך האפליקציה . דרך תכונות לְשׂוֹחֵחַ ו שיחת קול/וידאו , אתה יכול לשוחח עם רופאים מומחים בלי צורך לצאת מהבית. בחייך, הורד יישום עכשיו ב-App Store וב-Google Play!
