, ג'קרטה - נשים שנכנסו לגיל המבוגר, כלומר קשישים, חייבות להיות מוכנות להתמודד עם גיל המעבר. מצב זה הוא סוף המחזור החודשי שחוות נשים מדי חודש. גיל המעבר מתרחש בדרך כלל אצל נשים שנכנסו לגיל 45 עד 55 שנים. אומרים שאישה נמצאת בגיל המעבר אם הפסיקה את הווסת במשך 12 חודשים רצופים לפחות.
גיל המעבר לא רק גורם להפסקת הווסת, אלא גם גורם לנשים לחוות שינויים רבים בגוף. למעשה, הפסקת גיל המעבר עלולה לגרום לנשים לחוות שינויים במראה הפיזי, במצב הפסיכולוגי, בתשוקה המינית ובפוריות שלהן. דבר אחד בטוח, נשים שעברו את גיל המעבר לא יוכלו להיכנס שוב להריון. שינויים עקב גיל המעבר יכולים להתרחש בהדרגה או בפתאומיות. אז מה קורה לגוף כשנכנסים לגיל המעבר?
קרא גם: איך לעבור את גיל המעבר ללא חרדה
שינויים המתרחשים לאחר גיל המעבר
בנוסף להפסקת המחזור, גיל המעבר יגרום גם לשינויים שונים בגוף האישה. התקופה בה מתרחשים שינויים אלו נקראת פרימנופאוזה, הנמשכת לרוב מספר שנים לפני גיל המעבר. גיל המעבר מתחיל בדרך כלל כאשר אישה היא בת 40 ומעלה.
משך וחומרת התסמינים המופיעים לפני גיל המעבר יכולים להשתנות מאישה אחת לאחרת. בכניסה לגיל המעבר, ישנם שינויים ותסמינים שונים המופיעים, כולל:
1. מחזור
אחד השינויים שבהחלט מתרחשים לפני גיל המעבר הוא המחזור החודשי. מצב זה יכול לגרום לאדם לחוות מחזור לא סדיר. בהתקרבות לגיל המעבר, נשים עשויות לחוות מחזור מוקדם או מאוחר מהרגיל. ניתן לזהות סימני גיל המעבר גם דרך הדם שיוצא פחות או אפילו יותר.
קרא גם: כבר בגיל המעבר, האם נשים יכולות להיכנס להריון?
2. מראה פיזי
ככל הנראה, גיל המעבר גורם גם לנשים לחוות שינויים במראה הפיזי. בשלב זה, חלק מהנשים יחוו נשירת שיער, עלייה במשקל, חזה נפול ועור יבש.
3. שינויים פסיכולוגיים
לא רק מבחינה פיזית, גיל המעבר יכול גם לגרום לאישה לחוות שינויים פסיכולוגיים. לקראת סוף המחזור החודשי, אישה הופכת לפגיעה להפרעות, כגון נדודי שינה, כלומר קשיי שינה בלילה, דיכאון ושינויים פתאומיים במצב הרוח.
4. שינוי פיזי
בנוסף למראה החיצוני, גיל המעבר יכול לגרום גם לשינויים במבנה הגוף של האישה. במקרה זה, נשים הופכות בקלות רבה יותר להרגיש חם או חם כי הן מזיעות בקלות. מצב זה נקרא גלי חום ובדרך כלל מתרחשת בתדירות גבוהה יותר בלילה. מצב זה גורם לנשים גם לחוות סחרחורת, דפיקות לב ודלקות חוזרות בדרכי השתן.
5. סיכון לאוסטאופורוזיס
נשים שנכנסו לגיל המעבר נמצאות גם בסיכון גבוה יותר לפתח אוסטיאופורוזיס. למעשה, נשים שנכנסו לגיל המעבר אמורים להיות בסיכון גבוה עד פי 4 לחוות מחלה זו. אומרים שזה קשור לשינויים הורמונליים שמתרחשים, במיוחד הורמון האסטרוגן. הירידה בהורמון האסטרוגן משפיעה על הסיכון של אישה לפתח הפרעות בעצמות, כמו אוסטאופורוזיס או דלקת מפרקים ניוונית.
קרא גם: הכר את 4 הגורמים לאוסטאופורוזיס בנשים
קבל מידע נוסף על גיל המעבר והעובדות על ידי שאלת רופא באפליקציה . אתה יכול בקלות ליצור קשר עם הרופא באמצעות שיחות וידאו/קוליות וצ'אט בכל זמן ובכל מקום. קבל מידע על בריאות וטיפים לחיים בריאים מרופאים מהימנים. בחייך, הורד עכשיו ב-App Store וב-Google Play!
