“אין תרופה למחלת פרקינסון. עם זאת, ישנם מספר טיפולים שיכולים להקל על התסמינים. בנוסף לתרופות, לטיפול גם תפקיד חשוב בסיוע לסובלים מהתמודדות עם תסמינים ואיכות חיים טובה יותר. ישנם שלושה טיפולים שאנשים עם פרקינסון יכולים לעשות, פיזיותרפיה, תעסוקה ודיבור.”
, ג'קרטה – מחלת פרקינסון היא הפרעה מתקדמת במערכת העצבים המשפיעה על התנועה. התסמינים מתרחשים בהדרגה, לפעמים מתחילים ברעד שכמעט ולא מורגש המופיע ביד אחת בלבד. רעידות הן סימפטום אופייני לפרקינסון, אך ההפרעה גורמת לעיתים קרובות גם לנוקשות או האטה בתנועה.
למרות שאין תרופה לפרקינסון, ישנן מספר דרכים להקל על הסימפטומים שלה. בנוסף לתרופות, הרופאים ממליצים בדרך כלל גם למטופלים לעשות טיפול. מהם ההליכים הטיפוליים להקלה על תסמיני פרקינסון? הנה הביקורת.
קרא גם: את השלבים של מחלת פרקינסון אתה צריך לדעת
סוגי טיפול בפרקינסון והליכים
ישנם שלושה סוגי טיפול הממלאים תפקיד חשוב בטיפול במחלת פרקינסון, כלומר ריפוי פיזי, בעיסוק וריפוי בדיבור. פיזיותרפיה יכולה לשפר את ההליכה, ריפוי בעיסוק יכול לעזור למקסם מיומנויות מוטוריות עדינות, וריפוי בדיבור יכול לעזור בבעיות דיבור ושפה המתרחשות עם מחלת פרקינסון. להלן הסבר על כל טיפול והליכים שלו:
- פיזיותרפיה
מחלת פרקינסון עלולה לגרום לשלושה תסמינים עיקריים המשפיעים על התנועה הגופנית, כולל:
- רעד, רעד שמתחיל בדרך כלל ביד אחת או בזרוע, המתרחש בדרך כלל כשהאיבר רגוע או במנוחה.
- איטיות בתנועה (ברדיקינזיה), תנועות פיזיות איטיות בהרבה מהרגיל, מה שעלול להקשות על אנשים עם פעילות יומיומית ולגרום למעוד.
- נוקשות שרירים. נוקשות ומתח בשרירים שעלולים להקשות על התנועה והבעת הבעות פנים, ועלולים לגרום להתכווצויות שרירים כואבות (דיסטוניה).
ובכן, פיזיותרפיה שימושית לשיפור ניידות, כוח ושיווי משקל, כמו גם עוזרת לסובלים להישאר עצמאיים.
להלן מספר טיפולים פיזיותרפיים שניתן לעשות:
- אימון משרעת
אימון זה נועד לעזור לאנשים עם מחלת פרקינסון להגדיל את מה שמכונה 'משרעת התנועה'. באימון זה יתבקש הסובל לבצע תנועות גופניות מוגזמות, כגון צעדים גבוהים והנפת זרועות. זוהי דרך לאמן מחדש את השרירים ולהאט את התפתחות היפוקינזיה, האטה או ירידה בתנועות הגוף.
- דפוס הדדי
זהו תרגיל שעושה תנועות הדדיות, כמו מצד לצד ומשמאל לימין. לדוגמה, על ידי הנפת הידיים כאשר אתה צועד ללכת. מחלת פרקינסון יכולה להשפיע על דפוס זה. ובכן, בטיפול זה, המטפל יכול לעזור לך לחזק את הדפוס ההדדי באמצעות אופניים שכיבה (אופניים נייחים המשמשים כאשר אתה יושב בשכיבה), או מכונה אליפטית המשתמשת בידיים וברגליים שלך.
- תרגיל שיווי משקל
איזון מתרחש כאשר יש אינטראקציה בין מה שאתה רואה, האוזן הפנימית שלך, ואיך כפות הרגליים שלך מרגישות את הרצפה שמתחתיה. ובכן, מחלת פרקינסון עלולה להשפיע על מערכת שיווי המשקל הזו ולהפוך את ההליכה של הסובל לבלתי יציבה, מה שעלול לגרום לו ליפול במקומות ציבוריים. תרגילי הליכה או הליכה יכולים לעזור בכך.
אבל זכרו, תרגילים שמטרתם לשפר שיווי משקל צריכים להיות מודרכים על ידי פיזיותרפיסט שיכול להבין את בעיות שיווי המשקל שלכם וללמד אתכם איך להתגבר עליהם.
- תרגילי מתיחות וגמישות
נפוץ שאנשים עם פרקינסון חווים נוקשות בכופפי הירך, שרירי הירך ושרירי השוק. ובכן, כדי להתגבר על הסימפטומים של פרקינסון, הדרך הטובה ביותר היא לבצע מתיחות תכופות לאורך היום. מאמן או מטפל מוסמך שמתמחה בפרקינסון יכול להראות לך איך.
- אימון כח
בהתאם לחומרת המחלה, המטפל יבקש מהחולה פרקינסון לבצע תרגילי התנגדות עם משקולות קלות או רצועות התנגדות. עבודה בבריכת שחייה עמידה במים מצוינת גם לחיזוק השרירים.
- רפוי בעסוק
מרפאים בעיסוק עוזרים לזהות משימות יומיומיות שעלולות להיות מאתגרות ולעבוד עם האדם למציאת פתרונות מעשיים. זה עשוי לכלול אסטרטגיות חדשות להתלבשות, הכנת אוכל, ביצוע מטלות בית וקניות. התאמה לסביבה הביתית יכולה גם להקל על חיי היומיום.
קרא גם: מי צריך ריפוי בעיסוק?
- ריפוי דיבור
מחלת פרקינסון פוגעת לא רק בתנועה אלא גם בשרירי הפנים, הפה והגרון המשמשים לדיבור. זה יכול לגרום לשינוי בקול המטופל, כמו גם לדיסארטריה או קשיי דיבור, ודיספגיה או קשיי בליעה. ניתן להתגבר על בעיות אלו על ידי טיפול בדיבור.
תוכניות ריפוי בדיבור יהיו שונות בשלבים שונים של פרקינסון. בשלבים המוקדמים של המחלה, הסובלים ילמדו אסטרטגיות ותרגילים שיעזרו בעוצמת הקול, קצב הדיבור, הנשימה, הבעות הפנים והגייה ברורה של מילים. המטפל יכול לספק כמה טיפים לדיבור בסביבה רועשת וכן לבעיות הקשורות באכילה ושתייה.
ככל שהמחלה מתקדמת והתקשורת הופכת לקשה, המטפל יכול לספק עצות כיצד להתמודד. למשל, בשימוש במכשירי עזר כמו מחשבים או מגברי קול, יצירת קשר עין תוך כדי דיבור או תכנון פעילויות כשהמטופל מרגיש במיטבו.
ישנם שני טיפולי דיבור שניתן לעשות, כלומר:
- טכניקת הקול של לי סילברמן (LSVT)
LSVT הוא טיפול בדיבור שהוכח כמשפר את הדיבור באופן משמעותי לאחר חודש. שיטת LSVT קלה ללמידה ויש לחזור עליה ארבעה ימים בשבוע במשך ארבעה שבועות רצופים כדי להיות יעילה. לאחר תקופת טיפול של ארבעה שבועות, יש לבצע תרגילי LSVT מדי יום כדי לשמור על הרווח שהושג.
- תקשורת לא מילולית
ריפוי בדיבור כולל גם מיומנויות תקשורת לא מילוליות כדי לעזור לסובלים לתקשר מבלי שנאמרו מילים, תוך שימוש בהבעות ומחוות. תקשורת לא מילולית מסייעת להפחית את הלחץ של חוסר יכולת לתקשר ומפחיתה את הלחץ לדבר, ובכך מרגיעה את הסובל.
קרא גם: שמן CBD יכול לטפל בפרקינסון, באמת?
זה סוג הטיפול שיכול להקל על הסימפטומים וההליכים של פרקינסון. אם אתה או אדם אהוב חווים תסמינים של פרקינסון, פנה מיד לרופא כדי לאשר אבחנה ולקבל טיפול מהיר. ניתן לפנות לרופא באמצעות קביעת תור לבית החולים לבחירתכם באמצעות האפליקציה . בחייך, הורד האפליקציה נמצאת כעת גם ב-App Store וב-Google Play.
